Cum sa folosesti o bicicleta fitness

http://www.cumgatesc.eu/cum-sa-folosesti-o-bicicleta-fitness
Cum sa folosesti o bicicleta fitness
Daca nu ati incercat pana acuma o bicicleta fitness inseamna ca ati pierdut un exercitiu cardio fantastic si, in acelasi timp, intareste musculatura picioarelor si plamanilor.

Exercitiu pe bicicleta stationara are un impact redus asupra articulatilor.

Bicicletele stationare difera. Exista dou tipuri de bicicleta, biciclete cu pozitii verticale si orizontale.